YOGA-Retreat-Wochenende mit Alpakas (geschlossene Veranstaltung)

Schenke dir eine wertvolle Auszeit, um Kraft zu schöpfen und zu regenerieren. Die Yogastunden finden unter freiem Himmel statt, mitten unter den Alpakas. Sie zeigen uns, wie Entspannung geht, denn sie sind bekannt für ihre ausgeglichene Art. So zaubern sie uns ein Lächeln auf die Lippen, auch wenn es in einer Yoga Position mal anstrengend wird. Um teilzunehmen brauchst du keine Vorerfahrung – jeder ist willkommen! Hier haben Alle gleichermaßen Platz.

Die Wochenenden sind darauf ausgerichtet, das Ki in deinem Körper zum Fließen zu bringen. Ki bedeutet Lebensenergie. Ki formt und bewegt, es schafft Veränderung und Wandlung und bringt immer wieder neuen Ausgleich und Harmonie hervor. Ki kann sich stauen oder fehlen, verbrauchen oder in die falsche Richtung fließen. Damit wirkt es sich enorm auf deine Lebensqualität aus. Wenn die Energie ungehindert fließen kann „wenn alles im Fluss ist“, fühlst du dich rundum gesund und zufrieden. Die fließenden Bewegungsabfolgen aus dem Hatha Yoga, unterstützen dich genau darin. Zudem halten sie den Körper kraftvoll und geschmeidig. In den ruhigeren Yin Yoga Sequenzen werden vor allem die tieferen Ebenen gestärkt. Dein vegetatives Nervensystem kann sich regulieren und die Selbstheilungskräfte werden angeregt. In den begleitenden Meditationen werden wirksame Gegenpole wie geistige Ruhe, innere Kraft und Stärkung der Resilienz gefördert. Dies sind wichtige Ressourcen, um den Belastungen des Alltags entgegenzuwirken und in Balance zu bleiben. Das besondere Highlight ist eine tiergestützte Begleitung mit unseren Alpakas. Sie sind in der Lage, besonders direkt und unmittelbar die Empfindungen einer Person zu spiegeln und darauf reagieren. Unsere Alpakas sind aufgeschlossen,
neugierig aber stets zurückhaltend.
Auf unserem Lebenshof findet ihr 21 Alpakas und andere Tiere wie Hühner, Kühe und
Schafe in Frieden – mitten in der wunderschönen Natur Mecklenburg-Vorpommerns.
Der Hof liegt direkt am Ortsrand und bietet viel Ruhe, abseits von der Hektik des
Alltags. Dennoch ist er von Hamburg bestens über die A24 oder die B5 zu erreichen.

Lass dich inspirieren und schau dir gerne das Video vom letzten Retreat an. https://youtu.be/Tp5pfGVrlmU

Preise:
Tagespauschale: €70,-/Person
Wochenendpauschale: €195,-/Person
Im Preis enthalten: Yogastunde am Vormittag & Candlelight Yoga,
Brunch/Lagerfeuer sowie die Nachmittagsangebote

Anmeldefrist:
Spätestens 4 Wochen vor Beginn des Retreats

Teilnehmerzahl:
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen

ABLAUFPLAN

FREITAGS
19:00 – 19:30 Uhr Begrüßung und Einführung (inklusive Willkommensgeschenk,
mit Produkten vom Hof Birkenkamp)
19:30 – 21:00 Uhr Candlelight Yoga
21:00 – 23:00 Uhr Lagerfeuer und Veganes Buffet

SAMSTAGS
10:00 – 11:30 Uhr Yogastunde am Vormittag
11:30 – 13:00 Uhr Veganer Brunch
13:00 – 15:00 Uhr Nachmittagsangebot
15:30 – 17:00 Uhr Yogastunde

Am Samstag kannst du zwischen folgenden Nachmittagsangeboten wählen:
Kräuterwanderung mit anschließender Verarbeitung der Kräuter, Intuitives Bogenschießen, Töpfern oder Filzen.

Wenn dir der Sinn nach einer doppelten Portion Yoga steht, kann du im Anschluss noch eine Bonuseinheit Yoga buchen. Die Kursgebühr i.H.v.

€25,-/Person, ist nicht im Preis inbegriffen und kann vor Ort entrichtet werden.

SONNTAGS
10:00 – 11:30 Uhr Yogastunde am Vormittag
11:30 – 13:00 Uhr Veganer Brunch
13:00 – 15:00 Uhr Alpakawanderung
15:30 – 17:00 Uhr Yogastunde

Achtung: Aufgrund der jeweils aktuellen Corona-Verordnungen, können sich die Inhalte der Nachmittagsangebote kurzfristig ändern.

WEITERE INFOS UND ANMELDUNG

Die Anmeldefrist ist jeweils 4 Wochen vor Beginn des Retreats. Der Platz ist gesichert, sobald die Teilnahmegebühr eingegangen ist.

Die Retreats sind für alle Level geeignet – auch Einsteiger sind herzlich willkommen. Die Kurse finden bei gutem Wetter im Freien statt, auf der Wiese, mitten unter den Alpakas. Bei Regenwetter verlegen wir den Kurs auf den Heuboden in der Scheune.

Wenn du eine Übernachtungsmöglichkeit suchst, schau doch mal bei unserem Partner vorbei. Die Pension Redefin ist eine moderne Pension mit wunderschön eingerichteten Zimmern und freundlichem Ambiente – du findest sie in nur 8km Entfernung. Ein Doppelzimmer kostet EUR 77,- pro Nacht inkl. Frühstück und ein Einzelzimmer EUR 43,- pro Nacht inkl. Frühstück. Die Buchung der Zimmer erfolgt über Bianca. Die Abrechnung der Übernachtungskosten findet am Retreat Wochenende direkt mit der Pension statt.

Wir möchten dir die ideale Atmosphäre bieten, Yoga kennen zu lernen oder zu
vertiefen, zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.

Hast Du noch Fragen? Oder möchtest Dich direkt anmelden? Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme:

namaste@bianca-pagel.de | www.bianca-pagel.de

Wir können es kaum erwarten, dich bald (wieder) zu sehen!

Bianca, Jenny, André & Sian